朝：無し 昼：牛丼半分 夜：牛丼残り半分、鶏のトマトソース煮１口（＾＾； 飲み物は全部緑茶♪ さて、気になる体重はっと。。。 昨日と変わらず、、、＾＾； ちょっと待て！いきなり横ばいなんか？！！Σー□ー このままずっと一緒やったらどうしよう？（（TnT…

腕立て３０回×２ 腹筋５０回×２ スクワット１００回×２ 背筋５０回×２ 握力１００回×２ ま、、こんなもんでしょ？ 慌てずゆっくりやって行くぞｗ

なんか今日はこれぐらいしかネタがないｗ